是不是一长痘痘就很烦恼？是！没错！！但是呢，痘痘虽然烦人，但却是一个贴心的小医生，在提醒我们该注意自己的身体了，这些小医生，会因为出现在脸上的不同部位，而有不一样的讯息，那么我们就来说一说痘痘长哪预示着什么呢？

额头痘
诊断：不规律作息，肝脏过劳、无法有效排毒，毒素累积在体内。
建议：晚上11点前就要睡觉，让你的肝脏规律排毒哦~

发际痘
诊断：主要因为卸妆不完全，造成毛孔堵塞、角质过厚。
建议：卸妆时，也需要照顾到脸部的边缘清洁哦~

印堂痘
诊断：长在眉心的痘痘，是非常重要的身体警讯，当心脏活动力减弱（心悸、胸闷）的时候，痘痘就会在这里冒出。
建议：减少剧烈活动、远离烟酒，增加睡眠，同时向心脏科的专科医师进行相关咨询，尽早找出病因！！

调整好自己的心态
接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
不要用手挤痘痘
这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

吃出好皮肤
痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力，以便更好的去痘印。百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。多吃含维生素C、维生素A的蔬菜水果。

鼻头、鼻翼痘
诊断：胃火过大、消化不良。
建议：避免刺激性食品（冷食、辛辣食品），少吃火锅和肉类，以避免胃酸分泌过多。