习练八极拳是_八极拳吧_百度贴吧

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习练八极拳是

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是用上力气还是全身放松好。虚心求教

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-04-27 10:03回复

松

IP属地:吉林

2楼2015-04-28 07:35

松就不能用力了吗

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2015-04-28 12:01

开始习练要用力，合了以后在放松。

来自手机贴吧4楼2015-04-28 12:41

既要用上全身的气力，也要放松，两者并行不悖！

IP属地:吉林

6楼2015-04-28 15:35

辩证统一，相对论，呵呵

来自iPhone客户端7楼2015-04-29 09:29

说起来容易，实际练习起来很难，得下功夫才能体会出来。

来自Android客户端8楼2015-04-29 11:25

主要目的是全身的协同发力，出拳前放松主要是为了全身的协同做准备，出拳时尽量全身协同，也就是和劲和整劲。个人看法

9楼2015-04-29 11:29

一练拙劲入疯魔

IP属地:河北

10楼2015-05-01 20:49

收起回复

先松后紧然后再松。

来自Android客户端11楼2015-05-01 21:31

松而不懈，紧而不僵的。既要用上全身的气力，也要放松。

IP属地:北京

12楼2015-05-02 06:44

初学不发力，姿势练对，磨掉僵劲，慢慢就会发力了

来自Android客户端13楼2015-05-05 19:18

八极拳的发力，起点是柔，落点成刚。

14楼2015-05-05 21:53

打人力气放不得

来自Android客户端15楼2015-05-06 10:04

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