中学生预防自残攻略（一）

自残在校园有悄然升起的趋势，为了防止自残对青少年的伤害，我们首先要弄清什么是自残。
自残是指人对自身肢体和精神的伤害。一般来说，对精神的伤害难以觉察，因此，如果不特别指明，自残仅仅是指对肢体的伤害。 自残的最极端情况就是自杀。 自残行为并不少见。每个人都可能产生过自残的念头，只是大多数人没有采取实际行动而已。