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身高163,体重51.6,小腹脂肪挺多,想练马甲线,谁能指点一下呢


来自iPhone客户端1楼2015-04-29 13:27回复
    肚皮舞的有点肉的


    2楼2015-04-29 13:36
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      卷腹运动,两个月就有了


      来自Android客户端3楼2015-04-29 13:37
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        肚子脂肪确实有点多


        来自Android客户端4楼2015-04-29 13:43
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          肚皮舞多好 何苦去追求马甲线,有了马甲线 怎么跳肚皮舞?


          5楼2015-04-29 14:07
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            来自Android客户端6楼2015-04-29 14:10
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              帮顶


              来自iPhone客户端7楼2015-04-29 14:10
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                来自Android客户端8楼2015-04-29 14:12
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                  每天腹肌撕裂者


                  来自iPhone客户端9楼2015-04-29 14:15
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                    练平板撑


                    来自Android客户端10楼2015-04-29 14:19
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                      每天揉肚子100下!睡前和起床!稍微做点健身操!就可以啦


                      来自Android客户端11楼2015-04-29 14:28
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                        支起了帐篷,请原谅!!!性感


                        12楼2015-04-29 14:45
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                          一周的效果,好像不太明显


                          来自iPhone客户端14楼2015-05-04 22:29
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