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关于女性洗头的几个健康小提示

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1、头发能不能天天洗?
  天天洗头发,固然能保持头发的清洁,但同时不少人也会出现头发越来越干枯,掉发越来越严重等现象。究其原因,主要是部分洗发水中含有的化学成分对头发的伤害。
  在出汗不多的情况下,建议不要每天洗发,如果一定要天天洗,可减少每次洗发水的用量。
  2、几天洗一次头发最好?
  中医建议最好每周洗三至四次头。西医建议隔天洗一次。在南方或夏季,或头油多,又觉不舒服,可以每天洗一次;在北方,或冬季,每周洗2-3次就够了


1楼2015-04-29 13:47回复
    3、月经期间可以洗头吗?
      年轻女性大都有这样的经历,老一辈总会告诫我们经期不能洗头,但至于什么原因,她们也说不出来,所以我们会理所当然地认为,是以前条件不好,不像现在这样有吹风机,洗完马上就可以吹干,所以现在应该不会有影响。
      其实,月经期间要减少洗头次数,由于在月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部也易受风寒。
      洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,即所谓“头风”。因此,应尽量避免在经期洗发。


    2楼2015-04-29 13:48
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      4、临睡前不宜洗头?
        晚上成了大多数都市白领洗发的共同时间。其中部分人还因认为使用吹风机会伤发,而总是草草吹一下就了事。
        临睡前洗头,尤其是等不及吹干就睡觉,最易引发感冒和头痛,晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。
        所以,临睡前最好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。


      3楼2015-04-29 13:48
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        6、酒后洗头会要命
          很多人喜欢喝两盅,如果饮酒后没过多久就洗头,很有可能出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。患有心脑血管病的人,平时就不要用过凉的水洗头,喝酒后则更要注意。
          有的人喜欢喝完酒后出门走走,如果这时遇到冷风,会使风寒之邪乘虚而入。


        11楼2015-05-03 09:46
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