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【日记】150429|现在130，下决心在6月23日之前瘦到91斤

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我一直在对自己说减肥 ，但是从来没有真正的下过决心， 但是这次我一定要在自己生日之前瘦到我想要的体重， 现在距离6月23日还剩54天， 其实这已经不短了， 只要我可以坚持，我就一定能瘦下来。宿舍有个极其讨厌的女生， 真的是很讨厌她，自以为是， 她现在也差不多120了， 我一定要比她瘦， 看她怎么笑话我，去你妈的！
IP属地:江苏1楼2015-04-29 16:36回复
    我想要用的方法是过午+运动。
    54 天， 每天记录，
    每天制定计划，
    每天打卡完成。
    IP属地:江苏2楼2015-04-29 16:39
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      发这一帖， 不为别的， 就为了让自己减肥， 想把自己减肥的过程记录下来， 每次我要减肥。每个人都说不信，包括我家亲爱的男朋友， 所以，我一定要瘦的
      IP属地:江苏3楼2015-04-29 16:41
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        第一次终于下定决心要瘦下来，感觉棒棒哒
        IP属地:江苏4楼2015-04-29 16:43
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          虽然我现在也不知道什么很好的减肥方法， 但是在吧里混了这么久了， 多多少少也看了这么多了。 其实每个人减肥都是贵在坚持， 人家都说自己发帖子可以让自己更有动力，我就试试了
          IP属地:江苏5楼2015-04-29 16:45
          回复
            如果有人愿意一起的话， 我想找几个体重差不多的，目标时间也差不多的，最好是还有一个强有力的减肥原因的
            我想这样应该更加有动力去减肥吧
            IP属地:江苏6楼2015-04-29 16:46
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              因为我现在是上班的， 所以一般白天没什么时间， 但是我会每天报体重， 上图。
              运动什么的都是在晚上。
              早上上体重图
              IP属地:江苏7楼2015-04-29 16:47
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                如果没有人，我就自己坚持了。
                现在，我一定要瘦下来， 我一定要美美的过生日
                IP属地:江苏8楼2015-04-29 16:48
                回复
                  楼楼带我一个可好！但是不方便拍体重图！可以的话楼下我放自己身高体重和方法_(:3_」∠)_
                  来自Android客户端9楼2015-04-29 16:50
                  收起回复
                    好吧， 我们老板来了， 我要工作了， 晚上上体重图，记录我的第一天
                    IP属地:江苏10楼2015-04-29 16:54
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                      就在这儿报名吧，格式
                      昵称：
                      目前体重：
                      目标体重：
                      减重：
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                      方法：
                      减肥的原因：
                      开始就统一明天开始吧。
                      IP属地:江苏11楼2015-04-29 17:01
                      收起回复
                        比如， 我的
                        目前体重： 130
                        目标体重： 91斤
                        减重： 39 斤 （我觉得把这个写出来更有动力）
                        截至日期：6月23 日
                        为期：54 天
                        方法 ： 过午+ 运动 + 少吃
                        原因： 我要美美的过生日 （ 6月23号是我的生日， 如果我瘦了，肯定要穿只有90斤的人才能穿的裙子）
                        IP属地:江苏12楼2015-04-29 17:05
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                          哦哦哦 。。。。。对了 ， 如果有人要加入的话， 我最多收10个人，因为我真的没时间，但是减肥迫在眉睫 。 你们的方法我不限制，但是每天都必须签到，让我知道还是有人跟我一起的
                          IP属地:江苏13楼2015-04-29 17:06
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                            楼楼我跟你说！我觉得减肥最重要的不是绝对的少吃而是少吃什么……
                            比如你过午！那些多盐的起酥的还是不能吃，对身体也不健康嘛_(:3_」∠)_
                            相应的多吃点苹果或者奶制品啥的应该会比较好？
                            一起加油减下来！
                            来自Android客户端14楼2015-04-29 18:24
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                              今天第一天体重
                              IP属地:江苏来自Android客户端15楼2015-04-29 22:58
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