加油，坚持戒色

不算 加油 继续努力 断绝yy 一定要早 快 狠 必须这样做 饮食清淡 少吃肉 吃素 加油 南无观世音菩萨

没事。 平时白天注意修心 断意淫养成习惯，饮食清淡少吃肉类，能力范围内行善去恶扩充自己的正气久而久之淫念自动减少

戒色行善，恒久力行，这是真的，信则灵。多念念经
南无大慈大悲观世音菩萨。南无药师琉璃光如来。
如是光明。普照十方一切世界。其有众生。遇斯光者。垢灭善生。身意柔软。若在三途极苦之处。见此光明。皆得休息。命终皆得解脱。

说明你肾气相对还足，如果真的肾气虚弱了那就真的射出来了，不算破解。但是梦到女人了建议还是多来贴吧帮助人，洗洗脑~

咏诗都是什么

不算破戒的，不要给自己心理压力，继续加油！

戒邪淫