加油！新人来到戒色吧，最大的问题就是满脑子思想误区。戒色的第一部，就是改造思想意识。多看戒色文章，多看正能量，就是在洗脑，新人一定要利用好学习这个武器！加油！不要低估你改变自己的能力[FLEXED BICEPS]

。 加油，戒色先修心，修心必戒yy，yy是梦遗导火索！戒yy就成功了一半，不强求无欲念，只求念起即断！念起不断一次就小惩一下！
我们都懂你的不容易、无奈与痛苦，也知道这样的生活你一天都不想有，但是没办法，谁让自己犯了错？有一点请你坚信，戒色的彼岸必然是一片光明。勇敢的走下去，戒色+养生+锻炼+助人。挺过去之后你会看见一个不一样的自己，不要急，不要抱怨，不要放弃。这也许是你人生中最重要的考验，所以你一定要挺住，让自己瞧得起自己。每次胡思乱想都要自己惩罚一下自己，破戒就严惩自己(跑3000米或者捐款500、鼓励吧里500个吧友等)。意志涣散时想一想日趋苍老的父母，想想他们看你这个样子时伤心的眼神与无助的叹息，你堕落伤害的是所有在乎你的人！你真的要一意孤行放弃自己吗？
加油！你不是一个人在战斗，戒色吧永远会是你坚强的后盾！fighting！

不要总说为了自己，为了未来，为了什么。戒，是该做的，要认准什么是正确的，自然自立，走进康庄大道

九十七天。

昨天喝高了，但是我不后悔。

对你依旧未变。

第一百零一天，加油，为你高兴，再接再厉。

楼主好厉害

第一百零二天，继续努力。

破了。

重头再来。

第一天，加油。

第四天。

控制情绪。

加油！