——岁月，悄无声息的让季节转换。雪过天晴，看山川、树、花、还有那些枯黄的野草，被渲染成一幅灵动的画卷。“ 清霜醉枫叶，淡月隐芦苇 ” ，踏雪寻梅后，人生自得一番境界。昨日的经历不经意丰厚了生命的底蕴，疏淡了人世纷纭。让寻常的日子过的平淡有致，试着学会将自己慢下来，留意一些往日忽略过的美。你会发现，明月依旧照晴窗。就让每一个晨曦暮霞从悠静的岁月里从容而过，在简约的日子里静待花开，将平淡的日子过出新意，让一颗安恬的心，漾着浅喜，盈着深爱。

第六天，四十，拉伸

咕噜咕噜

第七天，四十

第八天四十，继续努力

亲，你这都不带涨的

第九天，五十，加脚踏

第十天，五十五，脚踏，按摩拍打

十一天，六十。忽然觉得自己还可以，以前最多三十，看来是低估了自己，挑战无极限，加油

十二天，六十，按摩，今天去做推拿了，身体舒服很多

十三天，六十

十四天,63

十五天，六十

十六天，六十