冒昧问一句，大姨妈的感觉，男人完全体会不到啊，伤腿的感觉很复杂，酸疼，涨，难受但都不是特强烈是这几种感觉混在一起的感觉 ，难道这就是大姨妈的感觉么

第二张图，拆线了？

很想瞧瞧你的日本男神，和你

这萌萌哒的一双长袜是几个意思呢？

拆了护具 我做的是关节镜 你也是吗？

木有拆线。。是在上面贴了一些胶带啥的 还有防水的东西

哈哈 男神 有背影

这个是用来防止血栓的 现在每天都尽量穿着 对血液流通好 护士说三个月后如果做飞机 最好也穿上

术后第三天
早上医生来帮忙弯到95度，下午机器训练一小时反复70度。还去洗了个澡。下午加入了新的复健项目。躺着踩球屈伸练习60个，躺着抬腿练习60个，踩滑板练习屈伸60个，向后抬腿练习好腿肌肉蹲起20个，向后抬腿练习好腿肌肉踮脚尖20个，伤腿踩滑板练习屈伸觉得最轻松，因为有个反作用力，自己觉得有到30度，康复师说大概3个星期后可以承重4分之一体重。今天很开心，因为又进步了一点儿！加油！

回复 啊缺17忽忽 :每个月都失血也不容易，女人就应该被好好的疼爱

楼主怎么受伤的

术后第四天 5.2
术后第三天晚上惊觉肌肉已经和另一侧完全不同。。。也意识到了为什么我不能伸直抬腿，可以说都是就是肌肉的问题，股四头和国生计像一堆肥肉一样。完全没有力量。从晚上十点到凌晨1点一直开启疯狂的自我管理模式。一直在绷紧肌肉，练抬腿（15度左右）练完3个小时果然是有些效果的，至少能感受到除了股和国以外，我的其他肌肉又能用上了。
早上起床后在床上做抬腿60个，压伸不知多少个，基本上午闲着的时候都在做。医生也是帮忙弯到95度，之后下午机器反复屈伸90度。晚上9点以后继续练习肌肉和角度。练了两集美剧的功夫，困傻，睡觉。。

今天弯曲95度 一个小时 边吃边做 典型吃货