每天瘦0.7kg,这个正常吗？

以前跳郑多燕没怎么瘦，估计是吃多了，现在过午不食，就只喝100g原味酸奶，或者吃个苹果，每天秤体重都会吓到自己，感觉是不是瘦得太快咯，有时候是跳两套郑多燕，吃多的话就跳三套，想问问这个以后不跳了会不会反弹呀？

坚持住应该不会

效果很好啊。

没关系吧我和你一样运动后如果不吃饭的话瘦的特快，因该没关系吧没有强迫自己不吃我是自己累到不想吃的

感觉晚上还是要吃点，不然对身体不好。

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