上面我的这位顾客，她是一位宝妈，产后1年才下定决心开始减肥，标准体重是113，理想体重是110斤。超重了62斤。现在第三个疗程才做了4次，已经共减重57斤，她第一个疗程就减重32斤了，我相信第三个疗程做完她一定可以减到理想体重。她说她是幸运的，遇到了我们，感谢我们给了她一次重生的机会。让她可以自信的走在街上，和老公孩子穿亲子装。可以变成一位辣妈。完美的从一位宝妈蜕变成辣妈。

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晒一下顾客做的减肥美食。

顾客瘦腿照

夏天来了，秀身材，秀美腿。对自己体型不满意的亲们，看这里，看这里。

端午节，祝安康

女性月经的前一周体重下降会很慢，甚至停止不前，因为这一周雌激素分泌减少，孕激素分泌增多，人极易水肿一般都比平时重6-10斤，且孕激素也会阻碍，所以如果还差一周就来例假，最好先不要开始做减肥，等例假完全结束再开始最好。保持合理饮食就可以，不会反弹发胖，月经结束后再继续，你会发现自己又轻了不少。

女人从受孕到哺乳期，这段时间，身体吸收的营养都供给宝宝生长发育，自身元气开始慢慢的消耗，因此很多妈妈在孕期会出现腰酸，无力，头晕，脱发，便秘等情况，10月怀胎，一朝分娩，孩子出生时，母亲需要骨盆张开，用尽全身力气帮助孩子顺利出生，（剖腹产更厉害，直接把腹腔内膜打开）在此过程中，母亲元气大泄，因而多数女性产后都会皮肤松弛，排便困难，体态发胖，小腹赘肉，气虚无力，严重者还会脱发白发失眠，脸上长斑。产后气血不足的话要补充气血，这样才能更快的掉重，恢复体型。可以服用养元纯浆，贵妃养元纯浆有良好的分解凝血作用，针对产后子宫淤血排不干净，产后气血虚弱，有助于排出恶露、促进子宫收缩，增强子宫任性的作用。

只要您是真心想减肥，听话照做就一定能瘦下来的，减肥不分体质，无论是产后肥胖，药物性肥胖，或者是遗传性肥胖都可以减到标准以下体重。咱们主张不吃减肥药，中医拔罐减肥，没有任何的副作用。并且能很好的调理身体各方面指标。

有血压低，贫血，低血糖的朋友，开始拔罐可以缩短一下拔罐时间约15分钟，等到适应了再慢慢延长拔罐时间 最好能坚持4周左右，4周也是脂肪的调理期。4周以后如果减肥到理想体重了就可以中午加米饭了。强调一下1-2个月减去20-30斤可能也是有2-3斤的反弹。绝对不超过百分之1的反弹范围。

每天都会有顾客问我这能不能吃那能不能吃，我想说的是如果想掉重多的情况下，食谱以外的都不要吃，减肥一定要坚持，要有毅力以后才能干大事。

亲们，一个拔罐减肥疗程是二十次。一般10-15斤左右。目前最多的一个亲是13次瘦了30斤，我本人不鼓励减得这么快，因为我们的身体有自我保护机制。如果你减的太快。身体就会给你发出报警的信号。这个时候体重就不容易掉了。所以奉劝大家，心急吃不了热豆腐。稳稳当当的来，只要每天减重就好。

晚饭不宜吃得太饱，更不要高蛋白高脂肪。这是为了遵循人体气血运行、组织器官活动的节律，也是千百年来人们养生保健的经验教训。 若晚餐过饱又迟，胃中有过多的食物，就要延长消化过程，入睡时无法消化妥当，肠胃等消化器官只好加班工作。这就加重了胃、肠、胰、肝、胆的负担，中枢系统和血液循环系统也都忙碌着，身体就不能好好休息，导致失眠多梦，影响心脑血管的健康。 常常如此，肠胃机能就会逐渐减弱，残渣宿食滞塞肠胃，引起疾病。

自己在家拔罐减肥，不需要去美容院哦