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【成长记录】我有一个梦想

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来戒色吧很久了,总是戒了破,破了戒的,自己也很恨自己,但是想想,人不能总活在过去,都二三十的人了,应该可以独当一面了,尽管人生那么多挫折,我还是要努力的走下去,为了成为一个顶天立地的男人而努力。从今天起,再一次发帖戒色,当然不止戒色,还要努力改变自己,不再恐惧,不再犹豫不决,选了的路就勇敢的走下去,锻炼身体。少吃荤食,不熬夜,不强迫,不焦虑,说了那么多,梦想实现总是很难得,但不试试永远不会成功。加油,第0天。


1楼2015-05-02 18:00回复
    第一天,加油


    2楼2015-05-03 22:36
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      加油


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2015-05-03 22:37
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        第二天,情绪难免波动,完美主义还是会出现,但是但是,质变需要时间的,加油,永不恐惧


        4楼2015-05-04 22:15
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          当你欲望来的时候,可以去找些事情做转移注意力,比如读书,适度锻炼,干家务,玩些益智游戏,听音乐等等。如果你在做事情时没办法转移注意力,脑中还有色情念头,那你就不用去管这些念头,也不用去压制这些念头,更不用去自责,带着念头仍然去做自己的事情,这样时间久了,念头也就淡了。


          IP属地:福建5楼2015-05-04 22:17
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            加油,一天天的学习,需要学习知识,慢慢来,意淫,情绪,熬夜,久坐,生气,这些慢慢避免,再加上运动,会好的


            来自Android客户端7楼2015-05-04 22:19
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              戒不掉,是因为你还没觉得痛


              来自Android客户端8楼2015-05-04 22:25
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                兄弟,加油,我也是,希望我们都能早日彻底戒除,加油


                IP属地:北京来自Android客户端10楼2015-05-04 22:28
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                  加油↖(^ω^)↗你可以的,坚持


                  来自Android客户端11楼2015-05-04 22:29
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                    可以下个戒客


                    来自Android客户端12楼2015-05-04 22:30
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                      第三天,恐惧不能避免,但是可以与之共存,当你接受一切的时候,也是你放下一切的时候,如果一点小挫折都禁不住,以后哪里还会有阳光


                      来自手机贴吧14楼2015-05-05 16:09
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                        楼主加油,我看好你哦。一起加油


                        IP属地:湖南来自手机贴吧15楼2015-05-05 22:57
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                          第五天,与恐惧共处,要想做好一件事,必须走出舒适区,拼了命的努力与坚持啊


                          来自手机贴吧16楼2015-05-07 13:53
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                            第7天,昨晚没睡好,脖子疼,都是舍友打呼噜吵的,唉,不能消沉啊,继续戒色努力


                            来自手机贴吧17楼2015-05-09 10:13
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