原始体重：57公斤
目标体重：50公斤
终极目标：45公斤
身高：168cm
情况差不多的吧友 欢迎一起互相鼓励
一个人好难坚持的！希望我要放弃的时候有人能把我骂醒！！！曾断食从69公斤到54公斤 反弹了三公斤其实我有过断食的经历 所有经验都可以跟大家分享！尤其胸比较大的JM 快速的瘦身必定伴随着胸部脂肪和胶原蛋白的流失 如何预防下垂很重要！