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【小矮人和白雪公主的故事】 小个子 你在哪

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大家都知道七个小矮人和白雪公主的故事咯
可是我是个小个子
............
快来围观 我现在长了3cm 一个月时间吧 欧耶
虽然还是需要穿高跟鞋 不过再也不会被叫小矮人了
深深知道被人说 哇塞 好萌呀 的的 感觉。。
我是bramara sole 平时喜欢收集各种变美的小技巧和方法
小小个 你在哪 我们一起学习交流呀
你有一个方法 我有一个方法 大家就有两个方法
快快来吧


1楼2015-05-03 01:31回复
    没有人吗


    来自Android客户端2楼2015-05-03 13:18
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      没信心 没动力了 小伙伴在哪


      3楼2015-05-03 16:00
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        怎么长的


        来自Android客户端4楼2015-05-03 19:35
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          我也想问怎么长的?


          IP属地:河北来自Android客户端5楼2015-05-03 20:24
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            终于有小伙伴看到啦


            6楼2015-05-03 21:08
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              平时喜欢收集各种变美的小技巧和方法,不长个,我们就必须给身体一点刺激,多吃一些类氨基酸之类的,还有每天多吃豆腐鸡蛋,含蛋白质多的,钙含量多的


              7楼2015-05-03 21:14
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                然后做些拉伸运动,试着劈叉,尽量拉开筋,弯腰手碰在地上不动,不过必须得坚持住。哈哈 楼楼可以监督你哟


                8楼2015-05-03 21:15
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                  楼楼快更 我要长个


                  来自Android客户端9楼2015-05-03 21:19
                  收起回复
                    小伙伴看这里


                    10楼2015-05-03 21:26
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                      如果想增高的话需要检查一下骨骺线是否闭合,如果闭合的话是很难长高了


                      11楼2015-05-03 21:29
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                        求更新 求方法


                        来自Android客户端12楼2015-05-03 21:33
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                          还有要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,
                          尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的


                          14楼2015-05-03 22:06
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                            注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.


                            15楼2015-05-03 23:34
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                              楼楼每天都会坚持 吃一个鸡蛋 已经坚持半年了 虽然很痛苦 可是还是得坚持


                              16楼2015-05-03 23:36
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