糖水又称为甜羹，北方那边一般称作甜汤。其实说到底这个糖水就是一种有甜味的汤水啦，种类很多，流行在南方的两广，香港澳门，他们的糖水煮的比较粘稠，一般是晚餐之后吃的，一般来说可以作为宵夜来吃。
糖水可以做热食和冻食，款式根据时令而改变，夏天当然比较倾向冻食了，像绿豆沙可以清热解暑，冬天的话我们可以考虑芝麻糊。不同的糖水也是有不一样的疗效，赤豆沙有补血养颜功效哦。很多我们在外边的甜食店里都能看到的名称：红豆沙，绿豆沙，芝麻糊，花生糊，紫米露，燕麦粥，木瓜银耳，西米露，杨枝甘露等等。所以那些糖水我们发现，好简单啊，食材都在身边，自己动手做做，除了能自己享受美食之外，省去很多钱钱外，关键是我们能够从中得到快乐，自己的diy不是更有意思？朋友来了没东西招待？怎么可能，关注我，就会让你在以后的日子里生活在甜蜜的日子里哦。http://aimeis.uz.taobao.com/
糖水的营养价值：糖水所选食材都是天然绿色滋补佳品，如红豆，绿豆，莲子，百合，银耳，红枣等等，营养价值很高，其中红豆富含维生素E、钾、镁、磷、锌和硒等成分，有降血糖、降血压、降血脂作用。绿豆可以降低胆固醇，又有保肝、抗过敏的作用，更是排毒养颜的佳品，莲子可以清心火，平肝火，泻脾火、降肺火、消暑除烦、生津止渴、治目红肿。百合可以清热解毒润肺，银耳含有一种很有益的植物胶和丰富的蛋白质、维生素，能够止咳化痰，滋阴润肺，促进皮肤血液循环，促进细胞新陈代谢，有美白，滋润皮肤的功效哦。