正常人在书时，眼睛会产生300度的调节。时间长了睫状肌会痉挛、疲劳，眼睛为了适应长时间视近的要求会使眼睛变长导致近视。如果正常视力的人近距离看书时戴上300度的远视镜，估计能有效的预防近视。这样眼睛不使用调节会一直处于放松状态，不会产生近视现象。