原料：木瓜200g，西米50g，辅料：糖80g，椰汁30ml。
做法：1.木瓜去皮，切成大块。2.西米煮熟，滤去水分。3.将木瓜放入500ml的沸水中煮15min，然后放入糖，西米略煮一会，再倒入椰汁搅拌均匀即可做成了。
注意哦，木瓜不适合和鱼一起食用，如果您可能发生或者即将发生吃鱼的情况，请不要吃木瓜哦。
木瓜选择一般以大半熟为好，用手触摸，会感觉坚硬而又有弹性，这样的木瓜肉质会爽滑可口的。
木瓜中富含氨基酸、钙、铁，还含有木瓜蛋白酶以及木瓜碱，半个中等大小的木瓜即可满足我们一天所需的维生素c，同时常吃木瓜还具有养颜健身，延年益寿等功效哦。