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对于初级健身的瘦子来说,吃蛋白粉好还是增健肌粉好?已经健身一个月了,刚开始106现在114,身高176还是属于很瘦的类型,所以想着是不是需要吃点什么?麻烦懂健身的各位前辈传授经验。


来自iPhone客户端1楼2015-05-04 14:28回复
    [SMILING FACE WITH SMILING EYES]感激不尽


    来自iPhone客户端2楼2015-05-04 14:29
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      [DISAPPOINTED FACE]别沉


      来自iPhone客户端3楼2015-05-04 14:29
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        我直接买的 蛋白粉


        IP属地:内蒙古来自Android客户端4楼2015-05-04 14:29
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          这个体重,先吃两三罐增肌粉


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2015-05-04 14:48
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