锯子，把手腕锯了

赶紧看医生，很多人打球把自己打伤了都不知道的

上中羽的运动保健板块寻医问药，我之前由苍蝇拍过渡到学习翻腕杀球，也伤到了手腕，拿钥匙开门都会疼，更不用说俯卧撑了，后来学了中羽的汤匙敲打痛点法，自己再强化了一下，敲出红点后用针挑放血，拔罐，涂药，做了4、5次好了，不再复发，扣杀虎虎生风。