6.7号，本来想10公里的，跑了7公里的时候下雨了，改变路线，最后跑了9公里，也还行了，就是跑的过程中有个买家买东西，2.5公里的时间都在聊天跑，好在最后买了，唉，看来我要重新规划时间了！今天跑完秤了下约110斤，开始掉肉的节奏啦！

好多人问我跑步用的什么软件，我统一回复下是nick+ 然后好多人问找不到这个软件，我的方法是进入应用商店搜索计步器，然后出现好多品种，选择nick+就可以了！

5.8号，天气闷热，跑的也慢，汗倒是蛮多的！

6.9号，天气很凉快，跑起来也很轻松！

6.10号，打卡！

6.11号，下班后感觉好累啊！然后在家里买了些跑步的装备，跑休了，然后上架了一款产品，时间过得好快，又忙到23点后才睡觉，以后我要22点30就上床！

6.13号，一早就去市场找货，为了我的台湾客户我也是拼了，回来的时候都下午4点多了，忙着上架，晚上11点半才睡觉，今天头都昏昏沉沉的！说了一堆就是6.13号跑休

补6.12号的，跑了10公里，用时70分钟，软件更新没弄好，用不起来，还好回家重新下载再通过qq登入，之前所有的数据都在！

6.14号，天好热，跑的汗流流的，跑完都不敢拉伸，还是走回家拉伸的，外面蚊子太多了！

6.15,6.16都没有跑，外面下雨，今天我的台湾客户给我晒图了开心！跟大家分享一下，他们那边的婚礼现场布置真心美！

昨天终于不下雨，果断去跑步了，软件更新过了，计算的更准确了！

6.18号，欧尚年中大促，人比过年还多，我买了几个东西居然都没有折扣，说17号有折扣的，这叫什么事，以后不去凑热闹了！还不如今天去跑步呢，明天公司还有聚餐，唉，这周又要歇菜了！

6.19号，部门聚餐，6.20号端午节，狂吃啊，晚上立马去跑步了，2大圈！

重新补图6.20号！

6.21号，跳了一节操，惰性的开始，这周废掉了，就跑了2次！还好体重没有长上去！