我去，两个月长了12斤。维度大了体脂也高了。虽然平常穿衣服别人还以为我只有120的瘦逼，但是脱了衣服。我勒个去。准备开始减脂。一礼拜四次有氧。坚决不做有力气的胖子。但是感觉自己肌肉含量也不高。看到天子叔减肥成效不错，所以过来取取经。顺便晒下前几天和沙皮哥买的补剂。