05月24日漏签0天

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请问做泥物速度练出腹肌

男神镇楼

原来6块现在一块了

腹肌撕裂者

跟我一样，坚持做仰卧起坐

俯卧撑，仰卧起坐，坚持就可以

其实..这男的是谁

卷腹

我嫉妒你的爱气势如虹

男神又没有腹肌

他的纹身好帅哦

男神就男神，你上个miss是什么意思

一直在练这个

慢跑跑几圈，再仰卧起坐。

勉强6块，加油，现在就在做。

腹肌主要靠坚持+保持！我现在也在练、没有速成的！

@西瓜丶无翅矮飞教练教教他们

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