很多和我一样刚生完宝宝的年青妈妈们都万分怀恋以前的好身材，孕前为了孩子的健康，什么都不管了，每天都是不停的吃，时间长了，胃口也大了，脸也圆了，大腿也粗了，可以用大象腿水桶腰来形容了，夏天的时候，还出现两腿之间的摩擦，于是，我鼓足勇气减肥，首先体验节食减肥：第一天早饭正常吃，中午吃个苹果，晚上尽量不吃，难熬的一天过去了，第二天，早饭同样，中午改吃黄瓜，晚上走在路上看见好多好吃的，那个馋劲啊！第三天早饭正常，中午实在忍不住了，吃了一点点菜，为了把持住自己不去超市，晚上早早躺床上了，翻来翻去，睡不着，肚子饿，超想吃东西，这样的日子坚持不下去了，哎，又一次减肥失败，后来一个朋友介绍了健康减肥的方法，开始的时候也不大相信，纠结了好久，打算试试，也是抱着试试看的心态，吃了一个星期，体重明显有下降，瞬间看到60到57，开心的，后来自己以前的衣服也能穿了，同事朋友都说我最近瘦了不少，心里美滋滋的，告别肥胖，你也可以的，
