对妈妈的护牙叮嘱一：坚持正确的刷牙习惯
　　刷牙是人们每天都要做的事情，但是每个人的口腔情况还是各有不同，这就要追溯到每个人的刷牙习惯上面了。上了年纪的人牙龈较敏感，应该每日坚持用温水刷牙，三餐后注意漱口将牙缝中的食物残渣清理干净，塞牙是可以有牙线剔除。当然，叮嘱妈妈定期去医院进行口腔健康检查，坚持去除牙面上的结实也是保护口腔的关键步奏。

　对妈妈的护牙叮嘱二：避免野蛮的用牙方式
　　有些妈妈年轻时牙口非常厉害，可以咬开核桃、榛果等坚果类食物的外壳，而当她们上了年纪的时候已然保持着这样的额习惯，这时候就应该制止妈妈的行为，并为其提供取食器具，防止其牙齿过度磨损破坏牙外层包的釉质。如果妈妈牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。

对妈妈的护牙叮嘱三：及时诊治口腔疾病
　　很多妈妈认为，上了年纪牙齿松动脱落是自然现象，殊不知如果能够给自己的牙齿多些健康关注，就能让牙齿多健康好几年。其实，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。因此，老年人应及时治疗口腔疾病。同时，根据口腔疾病发展规律，老年人每半年进行一次口腔检查。这样，有利于发现和治疗一些早期病变和自己不易发现的疾病。

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