176 58 16岁这样的身板可以变壮吗【胸肌吧】_百度贴吧

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176 58 16岁这样的身板可以变壮吗

只看楼主收藏回复

送TA礼物

IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2015-05-08 17:04回复

怎么也得 130 斤 140斤才行
本消息来自微软(诺基亚)Lumia 1520骚黄

IP属地:广东

来自WindowsPhone客户端2楼2015-05-08 17:37

可以，必须要补蛋白，做力量和耐力训练
　✎﹏﹏
楼主，老夫夜观星象，决定给你赐名:姜靳，你看如何？

来自Android客户端3楼2015-05-08 17:39

收起回复

太瘦！多吃点

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2015-05-08 18:13

我的体型跟楼主一模一样，也是176，58

来自Android客户端5楼2015-05-09 13:26

你废了

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2015-05-09 15:48

疯狂吃肉喝啤酒

来自Android客户端7楼2015-05-09 16:08

好瘦

来自手机贴吧8楼2015-05-09 19:11

171 56 30

IP属地:海南

来自iPhone客户端9楼2015-05-09 21:13

我一开始身材跟你差不多

来自Android客户端12楼2015-06-08 22:26

Nike ui 的

来自iPhone客户端15楼2015-06-09 16:32

你可以的

来自iPhone客户端16楼2015-06-09 16:32

这一艹就废啊

17楼2015-06-09 17:33

小腹不好看

来自Android客户端18楼2015-06-09 20:16

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