跳绳减肥吧 关注:290,947贴子:714,758
  • 2回复贴,共1

跳绳加饮食控制 减肥势在必行

只看楼主收藏回复

今年一月份的时候我还是80+ 到现在100+了 没办法面对自己 去年的衣服今年已经穿不了了 先发帖 明天开始跳绳+呼啦圈+竖腿+仰卧起坐走起!!!


来自iPhone客户端1楼2015-05-10 02:10回复
    呼啦圈30分钟 吃了一个黄瓜 一个香蕉 继续


    来自iPhone客户端2楼2015-05-10 16:22
    回复
      六点半吃了点面 晚上吃了一包旺旺雪饼 没跳绳


      来自iPhone客户端4楼2015-05-10 21:45
      回复