怎么都没更

1：注意对方的站姿！
在篮球的运动中也要讲究以静制动的原理来，我们在发动进攻的时候首先需要了解对方的站位是什么样的，这样我们在选择合适的进攻方式就可以达到很好的效果。
例如对方双脚是如何站立的，身体的中心侧向哪一边，这样我们就能够简单的知道从哪边突破比较方便，可以更快速的摆脱对方。当然还要注意对方的站的位置左右人员的站立，不要突破过去以后又遇到对手。

2：学会用眼神骗对方！
我们在选择进攻方向的时候首先要做的就是不要让对方猜到你要朝哪个方向进攻，所以你的眼神很重要，一定要让对方看到你的眼神，并且要让对方猜到你想去哪个方向，当然不要太明显让对方识破你是故意的。
获取对方信任之后你就需要快速的启动你的身体，朝相反的方向快速进攻，在第一时间摆脱掉防守队员，最好是在对方猜测你进攻路线的时候就开始进攻，不给对手留下一丁点时间。

3：突破过人要和防守队员保持一步的距离！
如果我们的位置离篮筐有一定的距离，那么防守队员一定会放我们一段距离，不会贴的很近，但是也不排除那些打球很认真的人对我们实行贴身防守，那样我们就很难受了。并且在外线被贴身是很不利的事情，所以一定要与防守队员保持一步左右的距离。保持距离最主要的目的还是为了更好的进攻，一步的距离我们就可以做出很多的动作，足够晃过对方并且甩开对方，所以对我们很有利，这一步最主要的还是你的速度，一定要迈一大步将对方超过，那样我们基本就摆脱掉防守了。

4；注意对方的眼神和动作！
这一点也是很重要的，一定要注意对方在防守时的动作和眼神，这样对我们发动进攻时非常有力的，简单的说就是判断一个最佳的进攻时机。等到对方脚步移动没有站稳或是眼神偏离你的身体的时候突然发动快速进攻！篮球讲究的就是战术，技术再好没有战术也是没有用的。

5：学会利用队友的挡拆！
队友的挡拆是很重要的辅助，使用好了可以简单的过人并且实现得分，但是也要注意防守队员的位置，选择进攻的方向，可以选择队友挡拆的方向，当然也可以选择反方向。

静静地进来看看资源，水水水更健康

这几个都好久没更了

楼主，小号跟着赖

5：学会利用队友的挡拆！
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@篮球

水经验
今天送女友去车站，也许以后再也见不到了。刚在车站，我帮她托着行李的时候，我们还笑着说彼此就结束咯。
之后，她对我说她要去上车了，我们以后再联系吧。我笑着说好。她转身离开，那一刻我也不知道是什么控制了自己，我死死的抓住了她的手，一把抱住了她。
她什么话也没有说，我就只是那样抱着她，我说你以后要幸福，找个比我弱的人，这样我要是去抢婚还能抢过他。
她开始抽泣，我真的很不想放开手，但我知道我不能哭，我要把最好的一面给她。我松开了她，两只手搭在她肩膀上，看着她泛红的眼睛，说：“你别哭，你哭了，我也想哭了……”她却对我说：“你也一起哭吧，这样我们就可以一起水了，不哭哪来水，不水哪来经验？”
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之后，她对我说她要去上车了，我们以后再联系吧。我笑着说好。她转身离开，那一刻我也不知道是什么控制了自己，我死死的抓住了她的手，一把抱住了她。
她什么话也没有说，我就只是那样抱着她，我说你以后要幸福，找个比我弱的人，这样我要是去抢婚还能抢过他。
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