跑完步手按地方疼是什么原因【跑步吧】

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跑完步手按地方疼是什么原因

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走路就疼，不是很疼

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-05-10 18:35回复

胫骨，一般是新手刚开始跑步都会疼

来自Android客户端2楼2015-05-10 18:41

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跑步习惯脚后跟先着地的人，小腿前面的肌肉都会痛。同样你把脚尖翘起不着地的，直接用足跟走路也会感觉那里的肌肉崩得很紧。

来自手机贴吧3楼2015-05-10 18:47

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一样！我一开始这样过两天就好！

来自Android客户端4楼2015-05-10 18:47

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是内侧吗？

来自Android客户端5楼2015-05-10 18:49

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是不是小腿中间肌肉和骨头交接处

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2015-05-10 18:59

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骨膜炎

来自iPhone客户端7楼2015-05-10 18:59

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胫骨骨膜炎

IP属地:福建

来自Android客户端8楼2015-05-10 19:00

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鞋底太硬或者跑步场地太硬

9楼2015-05-10 19:13

肌肉力量不够

IP属地:河南

来自iPhone客户端10楼2015-05-10 19:17

和跑姿有关的。就算是长期跑步的人，这里也会痛。脚后跟先着地，在他长时间跨大步奔跑的情况下会发作。

来自手机贴吧11楼2015-05-10 19:21

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同疼，已停跑两天了。差不多好了，都说这种症状要暂停。

IP属地:河南

来自iPhone客户端12楼2015-05-11 07:21

休息两天，开始跑慢点少点，适应了就好。

来自Android客户端13楼2015-05-11 07:29

同问

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端14楼2015-05-11 07:30

应该是骨膜严

IP属地:山东

来自Android客户端15楼2015-05-11 07:30

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