筑美：月经期要来的前两天与快要结束的后两天，都可以用！前两天用，能有助与子宫内膜更好的脱离组织；月经快结束的后两天用，能有效的排除月经的残留物质及淤血，同时帮助更有效的快速修复。月经当期，前两天为剥离阶段，中间为排出阶段，后期为修复阶段。