我用额痛经贴的，很好用的，我现在也是好多了的

月 月 安的痛经贴挺好的 我以前就痛，现在用它都治好了~~再也没疼过了~~

喝红枣黑糖姜茶哦

还在被大姨妈折磨吗？每次都生不如死吗？来找我；保你不再痛；ｖ信：1595985445 治标也治本，欢迎咨询

如果是选择吃药来缓解痛经的，那么还是放弃吧，是要三分毒，吃药会让你更加依赖药物，根本不能缓解痛经，这只是暂时的，经常性痛经的，可以尝试下痛经止痛仪，现在很多生完孩子的妈妈痛经都是选择痛经止痛仪的

我之前来的时候也是特别疼，都不敢出门，而且还不准时，后来喝了糖姑娘古方红糖一段时间就好了呢，你也试试吧，真心不错的，我就是受益者告诉你一个号：yy94780143

试试古方红糖

正在疼的时候用热水把肚子敷着,建议可以用瓶子装满热水,然后用瓶底抵着肚子,可以减缓疼痛.当然,经期一定不能吃冷的,用冷水洗澡,挨冷水,特别是冬天.还有不要累狠了,累着了非常难受的.适量一点的运动就可以了.我知道有效果的就是按摩,中医按摩穴位,按两个疗程就可以有效果了,但是要坚持下来.中医的药如果吃没效果最好就不吃了,因为吃多了会伤胃.穴位我只知道在脚踝那里有一个穴位.具体叫什么不知道.按穴位的时候如果你感觉到痛就是对的穴,当然不能太用力的按.找那些正规的按摩院(一定要是按穴位的).
千万不要吃药，痛经啊，经期不准啊这些情况尽量不要吃药，也不能用暖宝贴在肚子上，我个人觉得练习瑜伽操特别管用。
练瑜伽有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。经常这么练，久而久之就好了。
希望你能早日康复!