戒烟第一天
记得第一次真正抽烟是初一的时候，狠狠的吸一口进入肺里，然后狠狠的咳嗽，记忆很深刻，再然后稀里糊涂开始了长发十年的吸烟史。

再仔细想想，发现教我吸烟，上网，看黄片的居然是同一个人，我的人生似乎就在那一年彻底改变了。

加油

顶你

戒烟第2天
看了一小时电脑感觉眼睛看东西花，不知道是什么原因

烟瘾上来了，转了两圈，喝了一盒优酸乳……

加油楼主！你之后的几天才算是够你受的了。加油！

无烟666天。
戒烟首先是自己的一种强烈意愿。
有了这个强烈意愿也就会产生强大的意志和良好心态。
有了这个强烈意愿也就会认真探求正确的戒烟理念和方法。
但是，戒烟只靠意愿和意志是不够的，因为染上烟瘾的同时，吸烟还扭曲了我们的烟草价值观。
即使我们戒烟开始了，留在脑子里那种种吸烟快感的记忆，仍然让我们认为吸烟有这样那样的好处，使戒烟变成剥夺乐趣享受的无奈之举。
这是戒烟难的真正根源！
凡是想戒烟的人，一定要看清那种种吸烟快感的由来和骗人真相，它决不是真正的享受和乐趣！从而建立正确的吸烟价值观。
待到轻松无烟后，你会由衷赞叹：戒烟方知无烟真好！

第3天了
今天感觉非常的困，到了办公室差点趴桌子上睡着，还好的是这两天烟瘾没有想象中大，还能控制住

中午吃完饭感觉烟瘾又来了，嗓子痒，咳嗽，喝了一杯水

第3天了
今天感觉非常的困，到了办公室差点趴桌子上睡着，还好的是这两天烟瘾没有想象中大，还能控制住

第4天了
没有啥不良反应，难道我抽了十年没有烟瘾？

记得初中的时候买两条烟宿舍的在一起比赛抽烟，路过的都以为我们宿舍着火了，年轻就是好啊

5天
初中时候的肺活量很猛啊一根烟顶多四口，那时候还是抽三块四块的烟，还能买到两块的烟，现在很少有十块以下的了