坚持做自己

做高颜值的小鲜肉

做个漂亮的美少女

用在脸上的东西，各位小伙伴还需要谨慎

补水特别重要

还有作息时间

每天都在和敏感肌战斗，真的好像《王牌特工》里的特工训练一样。需要注意所有上脸的东西，和小伙伴们吃饭也会注意会不会让皮肤过敏。

【^喝水的养生技巧】1.睡前喝水，预防心' 梗和中风；2.起床喝水，防便秘；3.运动前喝水，不疲劳；4.饮酒时喝水，减少酒后口渴；5.焦躁疲惫时，喝水醒脑；6.晚上烧开水，水质最佳；7.大口喝水，等于没喝，要小口喝；8.瓶装水最易滋生细菌，最好别直接对着瓶口喝。

记得-少喝奶茶，不吃刚烤/面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡眠不足八小时人会变笨，手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害大脑请转发给每一个你珍惜的朋友

【处理人际关系的十五条/法则'1、学会换位思考；2、学会适应环境；3、学会大方；4、学会低调；5、嘴要甜；6、有礼貌；7、言多必失；8、学会感恩；9、遵守时间；10、信守诺言；11、学会忍耐；12、有一颗平常心；13、学会赞扬别人；14、待上以敬，待下以宽；15、经常检讨自己。

【化妆水鉴别方法】用力摇，摇完之后看泡泡.①泡泡少，说明营养成分少.②泡泡多但大，说明含有水杨酸.洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏.③泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精.不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜.④泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水.'''

女人记住了，宁可装傻，也不要自作聪明。宁可辛苦，也不要贪图享乐。宁可装穷，也不要炫耀财富。宁可光输，也不要只赢不输。宁可吃亏，也不要占小便宜。宁可平庸，也不要沽名钓誉。宁可自信，也不要盲目悲观。宁要健康，也不 要功名利禄。宁可勤奋，也不能无所事事。宁可偏执，也不能放弃理想。

【爱眼妙招】坐姿不当'导;致视力下降，建议每 天三次“熨眼法”：坐姿，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用力一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环。此外，用电脑超过一小时一定要休息10分钟，最好是向远处眺望，让眼睛得到休息。

在最适合的年龄，穿上最美的婚纱，嫁给最稳妥的人！