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每天锻炼贴

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不一定每天都做，至少有空就得练
来自iPhone客户端1楼2015-05-11 21:44回复
    做的操大楷就是这样，1年前拍片3mm，不知道现在怎么样了，医生都是叫我做操就可以了，不管怎么样，坚持看看吧
    来自iPhone客户端2楼2015-05-11 21:51
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      第一天，做了大楷加起来有10分钟，好累
      来自iPhone客户端3楼2015-05-11 21:55
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        哇呜！高难度！
        IP属地:湖南来自手机贴吧4楼2015-05-11 22:17
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          腰背肌薄弱的，先不要做燕飞
          5楼2015-05-12 10:11
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            来自Android客户端6楼2015-05-12 11:00
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              组个群一起探讨该多好，
              来自Android客户端7楼2015-05-12 11:00
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                今天又做了一遍操，好累，做的时候总是在想为什么我会突出，好痛苦。也许命就是这样，坚持锻炼吧，虽然今天时间没有增加，至少没偷懒，加油大家
                来自iPhone客户端8楼2015-05-12 21:59
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                  坚持吧
                  来自Android客户端9楼2015-05-13 07:16
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                    今天又坚持了，做完很舒服，加油大家
                    来自iPhone客户端10楼2015-05-13 22:05
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                      今天只做了一半，好累，多少都得坚持下去
                      来自iPhone客户端11楼2015-05-14 22:20
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                        这保持飞燕动作是做一次多久的，做多少组最好的呢
                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2015-06-05 22:52
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                          做了几天，又开始偷懒了，这该死的明天还有明天的想法，什么时候才能改掉，为了能够买车以后开上车，必须得加油了，以后不管有没有做都必须来这里登记
                          来自iPhone客户端13楼2015-06-11 17:48
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                            我做这个腰会痛，比不做还痛，不想做
                            来自Android客户端14楼2015-06-11 22:56
                            收起回复
                              坚持，这几天不坐久的话，感觉还是不错的
                              来自iPhone客户端15楼2015-06-13 16:33
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