野生大青虾
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防及心肌梗死；虾的滋补作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。特别适合熬夜上夜班睡眠不足黑白颠倒的人食用⒈适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用；适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；中老年人、孕妇患者更适合食用；⒈青虾烹调法有炸、烩、盐卤、油爆、炒，还可加工成湖米；食疗作用虾性温味甘，入肝、肾经；有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱等病人食用。买的时候，要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明紧实、身体有弹性，并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的，则是不够新鲜的虾，不宜食用。一般来说，身体连接紧密的，就比较新鲜。
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防及心肌梗死；虾的滋补作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。特别适合熬夜上夜班睡眠不足黑白颠倒的人食用⒈适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用；适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；中老年人、孕妇患者更适合食用；⒈青虾烹调法有炸、烩、盐卤、油爆、炒，还可加工成湖米；食疗作用虾性温味甘，入肝、肾经；有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱等病人食用。买的时候，要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明紧实、身体有弹性，并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的，则是不够新鲜的虾，不宜食用。一般来说，身体连接紧密的，就比较新鲜。
