今天突然兴致来了，从下午就开始倒腾ios，一直倒腾到现在夜里12点多，感觉我好厉害，从ios8.4越狱再刷回来不越狱版，再用越狱版的8.4平刷8.4，然后没有开发者账号的我又尝鲜了ios9.0，然后我又降级刷回了8.4然后又越狱了，倒腾插件一直到现在弄好了。之间变了一次白苹果相当于砖了，开机开不了，然后根据教程用itnes又倒腾回来，心情像过山车一样，以前安卓机的系统被我玩烂了，现在又把ios玩的差不多了。生活就是从一个挑战到另一个挑战。

又玩了一天的四阶魔方，上网找教程，对着教程玩，我发现我还是适合玩三阶魔方。

秀一波厨艺，花椒八角红烧肉，感谢以前饭店大厨吴师傅倾囊相授，奶奶一个劲的夸好次，记录一下做法，五花肉切块，我感觉块小一点好，吃了不腻，有食欲，切好的肉先焯水，可以再放一点白酒，一起去腥，焯五分钟左右，捞出用冷水洗净，然后开始最重要的一步，熬糖，决定了整个肉的口感和起锅的粘度，先放入少于油，然后放入糖，最好是冰糖，更黏，然后跟油一起熬，一遍熬一边不听的搅，熬到锅开始冒烟，糖变成深红色，然后可以把熬好的糖装起来，也可以直接放入肉翻炒，放入料酒，加水，没过肉，这时候放入葱姜，花椒八角。大火烧开，小火炖，一直把汤炖没，最后变得很粘稠，不喜欢花椒八角的有个独门秘籍，可以不放，放番茄酱，本人亲试过灰常好吃，不一样的口味。

三伏天。管住自己的嘴。不贪凉。

暑期作息时间表，以后严格执行。

“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”杨绛先生，104岁生日快乐，福寿安康！

受用终身的一句话。写了一遍又一遍，这一张还稍微说的过去。

朋友用心交，父母拿命孝。

看七堇年的《平生欢》，到一半发现看不下去了。呜呜。。

手都打到出血了，都说我很拼，其实我没有，就是很爽啊。

感觉我的脚已经完全恢复了，下学期就又可以开始我的高强度运动了，想想就很开心。

今天单双杠试了几把，真的是休息残了，明显感觉力不从心，以前的双杠小王子没有了

我真的不想熬夜，可是好声音看完再刷个微博真的已经是这个点了，终于知道自己为什么是后天的特禀体质了，湿热长痘，自作孽不可活。

我拍的电视，他是苏炳添，第一个跑进10秒的亚洲人，中国的骄傲，就在刚才，九点十五分刚结束的100米世锦赛，右有博尔特，泰森盖一，加特林，能在这赛道上跑上一圈此生无憾了。还有就是加特林，太遗憾了，夺冠大热门，就最后两步感觉跑的有点僵硬就输了博尔特0.01s，真的会有太多遗憾，早上20公里竞走，王镇由于过快加速，最后一公里被反超了，真是日了狗了，我感觉吧，有遗憾不全是一件坏事，有遗憾才会有进步。

人的生命中会出现两种人，一种惊艳了时光，一种温暖了岁月，可能会因为害怕失去会有些许的跌宕起伏，但它定会注定会是细水长流，总顽强的以为自己百毒不侵，其实遮挡不了内心的千疮百孔，很多时候也会怀疑自己， 其实我想说，你有一种淳朴的可爱就足够了，一种生活的真实就可以，一颗努力奋进的心就圆满了。用最初的你陪你走最远的路。