3整天啦

无聊嗑瓜子，第四天了

签到，今天感觉好多了

5月17日13:07 戒烟第六天，我今天买了包烟，一是考验自己意志，二是朋友来散给他们抽。

一个星期了，烟瘾今天反复了，我要坚持

快两个星期没有抽了，来打下卡。烟已经戒了，心魔难戒。

戒烟185天一口没抽。不是炫耀什么，而是告诉大家戒烟很简单，就是不抽。戒烟我们没有损失，戒烟后才知道无烟才是真正的享受。权衡戒吸利弊，戒烟有益无害，吸烟确实是有害无益。为何要吸呢？观念上把吸烟当做是“有用之物”了，其实那东西毫无用处的，戒烟之后烟瘾来袭难受，才明白尼古丁的厉害！快点醒悟吧，兄弟姐妹、大叔大妈们，吸烟百害无一利，而且吸烟一点意思都没有，戒戒吸吸吸吸戒戒，是恶性循环，风度翩翩？提神？爽？别自欺欺人了，不必恐惧，勇往直前。另外请朋友去置顶帖看看我们戒烟吧友们为庆祝戒烟吧十周年与5.31世界无烟日而制作的就现在戒烟吧公益视频已经做好了，加加人气顶顶贴，谢谢大家！！！

我也以一个戒烟中的立场说；尽管加强内心及观念的建设了仍然有时候会有强烈想吸的冲动；至今为什么没复吸？我认为每个人都有抵制复吸的方法；我不死扛；我想吸烟就想以前日夜咳嗽的惨状；我认为戒烟就是一种生活方式的选择；我选择戒下去。戒烟109天

不知不觉已经20天了，体重也控制住了，好像比以前重了5斤。加油，谢谢鼓励我的朋友们！

无烟49天前来看望。

一个月整了，就是口腔还有点溃疡，其他还好，加油

祝贺楼主获得戒烟健康学士学位！

戒烟45天了，已经习惯了无烟生活，感谢戒烟吧，感谢各位吧友。