自学太极散手应该练习哪些基本功呢？【太极拳吧】

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目前我只知道站桩，请问还有别的么？谢谢！～

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来自Android客户端1楼2015-05-13 14:04回复

学的陈氏太极拳散手。谢谢

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2015-05-13 14:05

套路、推手、接手、单式发劲、模拟实战，另外，必须有训练伙伴进行接手和模拟实战训练。

IP属地:江苏

3楼2015-05-13 14:45

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安心练拳路吧，散手不是真正的高手你玩不起，兄弟你相信我就练拳路，说了你也不懂。我小学文化也给你将不懂！哎！

4楼2015-05-13 15:40

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自学散手不靠谱。
如果没有师傅，桩也不靠谱。
你真要自学，要么你找师傅，要么你练最基础的东西。
比如长跑，卧虎，蹲墙，还有各种压腿开胯。

IP属地:重庆

5楼2015-05-13 15:49

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