刚看到一个贴，想起以前痛苦的经历，我是一个体寒的人，受不了风寒，夸张点说身体是夏凉冬冰，不用吹空调那种。但这一两年自己努力调理身体，现在好多了。所以想问问，你们平时有没有吃什么营养品调理身体啊，分享一下