以前在部队经常跑五公里的，现在退伍回家后没那么好的公路条件（灰太大）去健身房每天跑步机跑40分钟，现在已经一个月了，今天和小伙伴出去登山，跑的时候感觉头一震一震的，这种情况正常吗？是不是跑步机跑多了长时间不在地面上跑就会出现这种情况啊？