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回复:立志减肥!

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楼主瘦腰比较快但是瘦腿就慢了,因为我是肌肉腿


来自Android客户端16楼2015-05-13 22:54
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    带我一起啊


    来自Android客户端17楼2015-05-13 22:54
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      每天都要早睡早起,调节好身体的新陈代谢,那样才瘦的快


      来自Android客户端18楼2015-05-13 22:59
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        早上要好好吃,可以吃牛奶和面包,一般7分饱就够了


        来自Android客户端19楼2015-05-13 23:01
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          中午可以吃多一点,只要脂肪不是特别高就可以,因为会爆,一般吃9分饱


          来自Android客户端20楼2015-05-13 23:03
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            晚上的话吃一些低热量的东西最好


            来自Android客户端21楼2015-05-13 23:03
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              原谅我的前摄像头


              来自Android客户端23楼2015-05-13 23:07
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                早安


                来自Android客户端24楼2015-05-14 06:10
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                  今天是楼主生日,我先祝自己生日快乐


                  来自Android客户端25楼2015-05-14 06:11
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                    '各位吧友都起床了没


                    来自Android客户端26楼2015-05-14 06:11
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                      楼主准备去吃饭了


                      来自Android客户端27楼2015-05-14 06:27
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                        现在还在别人的公司实习,去食堂吃饭,看看食堂阿姨做什么好吃的吧!


                        来自Android客户端28楼2015-05-14 06:28
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                          吃完了,我来了


                          来自Android客户端29楼2015-05-14 06:52
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                            今天吃了一碗面条。有点饱了,看来不能吃那么多了


                            来自Android客户端30楼2015-05-14 06:52
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                              @懿往情深0509 @迎着晨曦一直走 @嘟嘟XN5 晚安,大家起床了没有


                              来自Android客户端31楼2015-05-14 06:53
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