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苦逼上班族，抽出时间来练真不容易

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各位要上班的肌霸们一般是什么时间段练的？我感觉现在上班时间忙，下班要带孩子，好不容易抽出40分钟出来训练真不容易。
练了一年多，还是个渣渣
来自iPhone客户端1楼2015-05-13 22:46回复
    秒沉
    来自iPhone客户端2楼2015-05-13 22:50
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      我来顶
      IP属地:云南来自Android客户端3楼2015-05-13 22:52
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        你一般什么时候锻炼a
        来自iPhone客户端4楼2015-05-13 23:15
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          早睡早起锻炼
          IP属地:新疆来自Android客户端5楼2015-05-13 23:41
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            坚持是好事，可我觉得你练和没练是一样的
            IP属地:海南来自Android客户端6楼2015-05-13 23:46
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              你居然练过
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2015-05-13 23:55
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                你坏你坏你真坏
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2015-05-13 23:57
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                  练了两年了，上班族，但是胃不好，加上休息不好，一直都不能出来形
                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2015-05-14 04:06
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                    要么早在结婚之前练，要么等孩子大一点了再练
                    IP属地:河北来自iPhone客户端10楼2015-05-14 05:27
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                      到健身房选择合适自己的器械进行锻炼
                      来自Android客户端11楼2015-05-14 05:32
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                        你在40分钟内都做了点什么?
                        12楼2015-05-16 09:35
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                          同样苦恼的路过，感觉解决的办法一是自己买整合 器械，二是找营业时间2晚点的健身房
                          来自手机贴吧13楼2015-05-16 20:09
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                            工作太忙 一个星期没进健身房了
                            IP属地:江苏来自Android客户端15楼2015-05-16 21:35
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                              练了2～3年 三项每一个增加的 中间还荒废一年 自己买的便意组合哑杠铃 最重才50KG练10年也进步不了 有时候都在想练个P啊
                              IP属地:江苏来自Android客户端16楼2015-05-16 21:40
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