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5.14~5.29减肥打卡帖~ಥ_ಥ我也要18岁了呜呜

只看楼主收藏回复

ˊ_>ˋ这里是蠢源~计划下楼写(其实是忘了


来自iPhone客户端1楼2015-05-14 15:37回复
    161cm 62kg 短期目标56kg 六月目标50kg


    来自iPhone客户端2楼2015-05-14 15:44
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      早上 三片吐司 一杯卡士原态酪乳
      中午 一两饭 几口青菜几口金针菇 晚上 一片吐司 …好热没食欲…吃这么点没问题吗


      来自iPhone客户端3楼2015-05-14 19:08
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        早上一杯麦片 中午黄焖鸡米饭 晚上自己煮的饭 啤酒 烫菜(只是菜)烤鸡肉 叉烧…所以晚上跑了7圈多走了4圈


        来自iPhone客户端4楼2015-05-15 23:12
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          17:
          早上 麦片
          中午 去笑芳家吃饭 喝了两碗鸡汤一碗米饭…吃了好多炸虾owq
          晚上 西多士 酸奶
          夜宵 看电影时吃了两块千层酥………一点点薯片
          我错了…………QAQ
          因为下雨没有跑步


          来自iPhone客户端6楼2015-05-18 13:47
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            18:早上 手撕面包
            中午 湾仔码头三鲜蒸饺
            晚上 两片全麦面包
            夜宵 一个千层酥…


            来自iPhone客户端7楼2015-05-19 22:43
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              19:早餐 麦片 一块半全麦面包
              中午:炒饭(很清淡的那种)糯米团
              晚上:没吃
              夜宵:一碗煮萝卜面筋
              …教练我还有救吗


              来自iPhone客户端8楼2015-05-19 22:45
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