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如何处理瘦身后的赘皮！小白求助

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之前是个小胖子，当时减肥一个月瘦了十多斤，现在腹肌是有了，可包着一层皮，请问如何让赘皮更紧致！！求大神指导
IP属地:河南1楼2015-05-14 23:05回复
    同感
    来自Android客户端2楼2015-05-14 23:12
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      就没有了解的进来指导一下么
      IP属地:河南3楼2015-05-14 23:17
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        这个问题就大了
        来自iPhone客户端4楼2015-05-14 23:22
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          怎么练的
          来自Android客户端6楼2015-05-14 23:23
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            来自Android客户端7楼2015-05-14 23:28
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              包皮
              来自Android客户端8楼2015-05-14 23:29
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                请问平板支撑是不是后腰用力？
                IP属地:湖南来自Android客户端9楼2015-05-14 23:40
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                  时间长了自然身体就会恢复
                  来自iPhone客户端10楼2015-05-14 23:42
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                    皮脂的问题，可以通过有氧来降低体脂，一般体脂在8左右，腹肌就很明显了。你的体脂应该在10左右。
                    来自Android客户端11楼2015-05-14 23:52
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                      百度介绍的中国波动伴展腹部瘦身可收紧皮肤。
                      来自Android客户端12楼2015-05-14 23:56
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                        我来顶你的帖子，我们就算认识了，以后我在这吧有事，你得上，知道吗
                        来自iPhone客户端14楼2015-05-15 00:39
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                          保持不反弹，半年左右皮肤就紧了
                          IP属地:上海15楼2015-05-15 00:42
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