谁有健身计划，要简单一些的【俯卧撑吧】_百度贴吧

02月04日漏签0天

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谁有健身计划，要简单一些的

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来自iPhone客户端1楼2015-05-15 09:34回复

俯卧撑；30个一组；5组可以宽；可以窄；可以钻石；；引体向上10个一组；5组；练习完了跑3到5公里；中午午休；多吃蛋白；坚持；坚持

来自Android客户端2楼2015-05-15 11:48

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