产后乳房涨奶，断奶后乳房松弛，大家有什么好办法。

小叶增生现特别普遍，10个女人9个有。来例假前几天胸部疼痛，生气时会疼痛，乳头痛到碰着衣服都疼？殊不知90%乳腺癌患者早期都是由小叶增生开始的，特别明显的反应为，例假来前乳房胀痛，️预防乳腺增生，要从拒绝小底盘钢圈文胸，有症状开始穿无钢圈内衣，没症状也要预防，扫除乳盲多一份健康。关爱女性健康，从帝米琪哚无钢圈内衣开始[玫瑰]️

这个估计和生小孩有关，母乳喂养也会让胸下垂滴。多吃点胶原蛋白的食物，每天睡觉之前安排胸部，由下向上推拿。有没有效就不知道，自己没试过，是听朋友说滴。平时一定要穿塑身型的内衣，这样也能够调整胸部下垂，实在不行，就去买个丰胸产品算了听说波蜜苏不错。

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