跑动速度慢的人
可能有人会抱怨打不好落地球是因为自己跑动慢，当然有这方面的因素，但跑动慢的人也能把落地球打得很有威力。诀窍是——在场上准确地预判。
1．预判能力
网球运动中移动步法的第一步非常重要，无论你百米速度有多快，如果第一步迟了或出脚错了就来不及了。所以，即使跑动慢的人，如果第一步出脚快、方向对，也能抓住击球时机。当然第一步的快与慢需要一定的爆发力，但更重要的是预判能力．通过预判可使你迅速到位从容击球，这为你的击球提供了重要的前提条件。
预判的方法：
根据自己击球的深度、速度和线路来预判对手可能的回球线路。
从对手的击球姿势、习惯动作和所擅长的击球方式进行预根据自己和对手在场上的预判对手的回球线路。
2．步法
步法是网球的灵魂，包括的内容很多，但要迅速跨出第一步，就要经常保持屈膝，用前脚掌着地站立，这样对各方来球都能迅速做出反应。
根据不同的击球动作，第一步出哪只脚及出脚方向，也有讲究。例如，在网前向左侧移动反手截击时，要先向左侧迈出左脚，接着再跨右脚．形成背对球网的反手截击姿势。这样不但速度快而且击球范围也大。
体力弱的人
有人也可能会苦恼打不好落地球或发球速度慢，都是因为自己的力量小。但请相信，即使力量小也能把落地球打得很好，牢记以下要点。
1．侧身和把握击球点
击球时一定要侧身转体，并且要在最佳发力点击球。是否能把力量传递给球，要看在击球的瞬间能否发出力来。同时还要注意击球时要保持身体中轴的直立。
2．在击球瞬间发力
其实发力只是在击球瞬间的事．随挥动作则是自然完成的，不用刻意去做。击球时如能做到动作放松，握紧球拍(击球瞬间)，盯住球，击球准确，充分转体，利用腿、腰。臂等部位全身发力击球，这样就能打出有一定威力的球来。
对控球缺乏信心的人
控球技术不好的人也许感到抽球动作很难。但还是有办法控制好击球的，就是一定要侧身对球。像高尔夫。棒球一样都是侧身站立击球，但打高尔夫时，人和球都是静止的，可以站稳了再打；棒球是当击球手准备好了，球从侧面投过来。而网球可复杂多了，人与球都是运动的，而且对手会尽量不给你侧面球。另外，还要考虑场地。球速，角度，旋转等因素。不管怎样，为了控制好击球的方向和落点，你必须要侧面对球，这是控球的重要前提。