发球有三大要素：一是旋转；二是落点；三是速度。此外，还有发球三大必备法宝：一是变化；二是发现对方缺陷；三是隐藏意图。三大要素就不用多说了吧。旋转就是上旋、下旋、侧上、侧下、左侧、右侧、不转的灵活应用。落点就是长短球，左右台的变化。速度就是正常速与突击球的变化。三大要素的技术各位球友一般都掌握的差不多吧。这里主要讲战术法宝。
发球和接发球技术应该是最能立杆见影的．如果在发球和接发上有特点，在比赛中就会非常主动，占得有利位置，赢球也就相对简单多了．我在和球友打球时，特别是打遭遇战时（主要是比赛时），赖依生存的基础就是发球和接发球．如果相持技术相当，但对方吃你发球，而你不吃对方发球，基本上可以肯定，你一般１１比五左右就可拿下对方．就这么简单。【图片】