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金乡吧 关注：289,082贴子：7,484,274
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从今天开始每天做五十个俯卧撑看看我可以撑几天吧
每天胳膊镇楼


锻炼第一天


2025-05-28 14:17:19
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胳膊呢


一口气50个白


跟着我左手右手一个慢动作




   1"  
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2025-05-28 14:11:19
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锻炼第二天 今天在车间加了个班 回到宿舍就十点多了 已经熄灯了 五十俯卧撑做完了 不过没法秀肌肉了


现在胳膊这个样子了


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