了解斋月：禁食达15小时零5分

了解斋月：禁食达15小时零5分钟，为近年最长
2015-05-18迪拜资讯infodubai
与过去几年相比，本次斋月的禁食时间将是最长的，来自迪拜民俗与伊斯兰事务部的官员Sheikh Ashraf Noor Al Haq对Emirates 24/7 如此说到。
并且，阿联酋和海湾地区平均气温将达到45度左右。

在斋月的最初10天里（6月18日至27日），禁食时间延长到15小时零5分钟，气温在43度左右。
在接下来的10天里（6月28日—7月7日）禁食时间会逐渐减少到15小时，但气温因沙尘暴会经常性地上升至45度左右。
在斋月的最后10天(7月8日至16日)，禁食时间将进一步缩短至14小时55分钟。而海湾地区的天气会进入高温高湿模式，气温会攀升至46度左右。
heikh Ashraf 建议居民摄入健康食物,如喝些凉的奶制品，新鲜水果和蔬菜，特别在中午避免呆在室外。
他强调了延长”封斋”以及随后”开斋”的重要性,在”开斋”时喝水与果汁保持身体的水份.
他再次提醒民众，避免摄入油腻辛辣的食品，特别在”封斋”时.Sheikh Ashraf 呼吁人们在斋月的最后10天祈祷，并催促人们放弃各种恶习，明智地改从善行.